Detoxikace podle čínského pentagramu 3 (Prvek Z e m ě – žaludek, slezina, slinivka)

Prvek Z e m ě – žaludek, slezina, slinivka

Funkce žaludku dle západní medicíny

Slinami zvlhčená potrava sklouzává jícnem do žaludku. Ten produkuje silné
kyselé trávící šťávy, aby byl umožněn rozklad bílkovin. Napínání a uvolňování
svalů žaludku podporuje smísení potravy s enzymy a vzniká trávenina. Ta odchází
do dvanáctníku a tenkého střeva.

Funkce sleziny dle západu

Filtruje, hromadí a čistí krev. Ničí a odstraňuje spotřebované červené
krvinky. Vyrábí protilátky, které neutralizují a odstraňují jedovaté bakterie a
vetřelce zvenčí.

Slinivka břišní leží za žaludkem. Patří k hormonálnímu systému,
produkuje enzymy, které podporují štěpení potravin v tenkém střevě a vyrovnává
hladinu krevního cukru v těle. Produkuje 2 hormony – inzulín a glukagon.

Tradiční čínský výklad

Vlhké a dusné klima může oslabit prvek země. K prvku je spojováno pozdní
léto, žlutá barva – odpor nebo vášnivá touha po této barvě značí nerovnováhu
prvku země. Žaludek pracuje mezi 700-900hod., slezina + slinivka 900-1100hod.
Slezina určuje stav tkání a svalů. Tělní otvor k prvku jsou ústa, zračí se na
rtech. Suché, bledé rty značí oslabenou slezinu a žaludek.

Symptomy nerovnováhy

Emocionální: neklid, nejistota, náruživá touha po soucitu, neklidný spánek,
zmatení a nejasnost, stále se vracející negativní myšlenky, roztržitost.

Fyzické: oteklé břicho, pocit plnosti, výhřez, únava, těžké a bolící údy,
obtíže s řečí, oteklá studená kolena a stehna, průjem a řídká stolice, žlutavá
barva kůže, vaginální výměšky, slabá paměť, odpor k vlhkosti, vředy žaludku,
chronická gastritida, nevolnost, zvracení, škytavka, říhání.

Očista a výživa

- nejíme příliš mnoho potravy najednou, aby žaludek vše strávil,

- jíme pomalu, v klidu, v sedě,

- omezíme na podzim a v zimě syrové potraviny a šťávy,

- jako koření jsou výborné skořice, muškátový oříšek, zázvor, kardamom,
ženšen, badyán, hřebíček, fenykl, česnek, ořechy, datle,

- proso je zásadité a neprodukuje hlen, ale měli bychom ho přes noc namočit a
ráno propláchnou před vařením,

- sladké brambory, dýně, bílá řepa, pastiňák jsou výborné,

- pro vypuzení vlhkosti jsou dobré: celer, kopr, křen, dýně, houby, fazole,
adzuki, ječmen, kukuřice, pistácie, citrony, hořčice, petržel, cibule, česnek,
makrela, sardinky, kuře, černý pepř,

- prvek země posilují: jablka, meruňky, třešně, datle, hrozny, broskve,
hrušky, švestky, jahody, maliny, cukety, rýže, hrách,

- černé datle regenerují čchi a odstraňují únavu,

měli bychom jíst dostatek krvetvorných potravin,

- liči, zelená listová zelenina, červená řepa, meruňky, fíky, řasy, kopřiva,
petržel, ryby,

- potraviny, které oslabují krev: tučné, rafinované umělé potraviny,
sladkosti, mlékárenské výrobky, cukr, pšenice, droždí, pivo, káva, studené
nápoje.

Byliny a koření

- zázvor je důležitý, slezinu zbavuje vlhkosti a hlenu. Můžeme ho používat v
horkém čaji, či při vaření,

- posilující prostředek je ženšen,

- na vysušení vlhkosti a zbavení nahromaděné vody je petržel a celer,

- máta peprná usnadní trávení, fenyklový čaj zbaví nahromaděné plyny,

- výborné na vaření a dochucování jídel pro lepší stravitelnost je kardamom,
koriandr, kmín, anýz,

- čaj na žaludeční vředy: lnice květel + vrbka úzkolistá + bukvice lékařská
nať – vše stejným dílem, 1pol. lžíce spařit 0,25l vroucí vody, 20min. louhovat,
pít několikrát denně, můžeme doplnit kapkami z lékořice,

- čaj na povzbuzení žaludeční sekrece: 20g puškvorec + 15g vachta trojlistá +
15g hořec +10g řebříček + 10g meduňka, 1čajovou lžičku spařit 0,25l vroucí vody,
20min. louhovat, pít 3xdenně,

- zeměžluč posiluje žaludek, podporuje trávení, prospívá i ledvinám, játrům,
žlučníku. Působí při bolestech hlavy, nepravidelné menstruaci, při dně,
revmatismu. 2 čaj. lžičky vaříme ve 0,25l vody asi 5min., scedíme a popíjíme
během dne.

- puškvorec posiluje, pomáhá proti nadýmání, kolikám, při odhlenění žaludku a
střev, při dně, při chudokrevnosti, vodnatelnosti, posílí slabé oči. Čaj se
připravuje louhováním 1lžičky mletého kořene puškvorce v 0,25l studené vody,
louhuje se přes noc, ráno se ohřeje a scedí. Poté pijeme.

Cvičení na protažení drah žaludku a sleziny

Klekneme si a sedneme na paty. Ruce si opřeme za chodidla a zhluboka dýcháme.
Poté při výdechu zakláníme hlavu i trup dozadu na ruce. Cítíme, jak se nám
napínají svaly na stehnech i břichu. Pro protažení svalů si můžeme sednout v
kleku mezi nohy a pomalu se zaklánět do lehu s rukama podél těla. Ale trvá
dlouho, než se to podaří.

Reflexní terapie

Zóna žaludku se nachází na chodidlech šlapky, od základního kloubu
první nártní kosti směrem k palci asi ve dvou třetinách. Masírujeme podle
potřeby, vždy i se slinivkou a slezinou.

Zóna sleziny je na levé šlapce v koutku mezi 4. a 5. nártní kůstkou,
směrem k patě. Na začátku mačkáme maximálně 15x najednou, pak až za 1-3hodiny.
Maximálně 80—120x během dne.

Zóna slinivky – na obou chodidlech, na levém asi na šířku tří a půl
prstu od vnitřní strany, na pravém na 1 prst. Jsou přesně pod linií oddělující
nártní kůstky od kostí klínových. Masírují se při problémech se sliznicemi
(dýchací cesty, střeva, děloha). Zásadně se masírují s ploškami jater, sleziny i
žlučníku. Při nedostatečné hladině cukru se mačkají posilujícím způsobem, při
nadměrné hladině cukru a zánětu sliznic uklidňujícím způsobem, najednou až 20x,
maximálně 80-120x denně, rozděleno do více částí.

Akupresura

Dráha žaludku začíná přesně pod okem, probíhá přes čelistní kost dolů
ke klíční kosti, vnitřkem těla až k žaludku, ke stydké kosti, po horní straně
stehen, podél vnější strany holenní kosti k nehtu 2. prstu (ukazováčku) u nohy.

Ž 36 (dlouhověkost) – na 4 prsty pod dolním okrajem čéšky a na
tloušťku prstu od kosti holenní – posiluje energii celého těla skrze žaludek,
reguluje výživnou a obrannou čchi, zklidňuje plod, při nedostatku vitality, u
nechutě k jídlu, při zažívacích potížích, otoky, bolesti svalů a kloubů,
vylučuje vítr, chlad, vlhkost, zácpa, průjem, tonizuje ledviny, nevolnost.

Dráha sleziny a slinivky začíná na vnitřní straně palce u nohy, kolem
vnitřního kotníku, podél vnitřní strany holenní kosti, přes přední stranu
stehna, břichem ke slezině a žaludku.

SS6 (setkání tří jinů) – v jamce na 4 prsty nad vnitřním kotníkem na
zadní straně kosti holenní – posiluje slezinu, játra i ledviny, na produkci
krve, imunitní bod, při menstruačních, zažívacích i močových potížích. Obohacuje
mysl a srdce, při bolestech břicha, při nespavosti, motání hlavy, hýbe krví,
reguluje dělohu, při gynekologických problémech. !Ne v těhotenství!

Éterické oleje

Benzoin (Styrax benzoin) – olej je protizánětlivý, dezinfekční,
močopudný, protinadýmavý, usnadňuje zajizvení a vykašlávání. Jeden z
nejdůležitějších olejů na nedostatek energie jang sleziny, prospěšný při
letargii, chladných končetinách, nechutenství, břišních křečích. Také se užívá
při močových infekcích chladné povahy, vyznačující se bledou, zakalenou močí.
Poslouží i při chronické bronchitidě studené povahy s čirým hlenem. Benzoin je
sedativní olej, používá se při přepracovanosti mozku, obavách, stavu
vyčerpanosti. Zbavuje tělo chladnu, vlhka, dobrý při obezitě, otokách kolem
břicha.

Citron (Citrus limonum) – výborný na čistění krve, zbavuje tělo
horkého, vlhkého hlenu, detoxikuje, pomáhá při obezitě, celulitidě, cholesterolu
v krvi, rozpouští kameny močové i žlučové. Pomáhá při nespavosti, bolestech
hlavy, zlepšuje pevnost cév, křečových žil. Ulevuje při nachlazení spojeném se
žlutým nebo zeleným hlenem a horečkami. Zvlášť dobrý na slinivku břišní.
Odstraňuje duševní městnání.

Fenykl (Foeniculum vulgare var.dulce) – podporuje tvorbu mléka,
usnadňuje vykašlávání, vyvolává a upravuje menstruaci, podporuje tvorbu žluči,
stimuluje zažívání, je močopudný, k odstranění užívá se při špatném trávení,
nadýmání břicha, říhání, nevolnosti, posiluje energii čchi ledvin a sleziny,
odstraňuje zadrženou vodu, při celulitidě a obezitě. Pro lidi se sklonem k
přílišnému přemýšlení a analyzování. !Neužívat v těhotenství, u dětí do 2let!

Kardamom (Elettaria cardamomum) – při obtížích se stagnací energie
čchi v žaludku a střevech, pomáhá odstraňovat nevolnost, křeče, koliky,
nadýmání, škytavku. Posiluje čchi sleziny a slinivky, stimuluje čchi plic,
pomáhá odkašlávání. Je dobrý při špatné koncentraci, myšlenkové únavě,
těkavosti, obavách. Povzbuzuje a dává chuť do života.

Kmín (Carum carvi) – odvádí studený hlen z těla, podporuje tok čchi v
žaludku a střevech, povzbuzuje peristaltiku, při křečích břicha, plynatosti,
nevolnosti, říhání. Posiluje jang sleziny. Pro osoby s nadváhou, pro jedince,
kteří vyrostli v nestabilním emocionálním prostředí.

Myrha (Commiphora molmol) – pomáhá lidem letargickým, přetíženým,
studeným, oslabeným slabostí sleziny. Vhodná na chronické průjmy, vaginální
výtoky, pro lidi s nadváhou, snižuje cholesterol v krvi, je protiplísňová,
antibakteriální. Užívá se v kombinaci i při bronchitidě. Posiluje jang sleziny.
Sjednocuje duchovno a fyzično.

Několik směsí na obtíže

Osamělost a zoufalost – do 20ml masážního oleje – 3kp majoránky + 2kp
rozmarýny + 1kp myrhy.

Žaludeční křeče – do 50ml masážního oleje – 17kp máty + 13kp meduňky.

Nadýmání – do 50ml masážního oleje – 6kp meduňky + 7kp kmínu + 7kp
fenyklu + 5kp koriandru.

Posílení vitality – koupel do 1dcl mléka – 3kp kardamomu + 2kp
bergamotu + 1kp cedru.

Afirmace:

Moje slezina mění potravu ve zlaté čchi a tím zvyšuje mou vitalitu.

Převzato z https://aromaterapie.cz